子育て備忘録 読書好きな子どもに育つ
ばな夫です。インターネットが普及した現在ですが、読書は大人にとっても子どもにとってもとても大切。しかし、子供を取り巻く環境はどんどん読書から離れているように感じているのはばな夫だけでしょうか？幸いばな子ファミリーの３人の子どもたちは３人とも...
子育て備忘録 
更年期 更年期って〜髪の毛編〜
自分では気付かなかったのですが、髪もホルモンの影響を受けて、細く、弱くなっていくんですね。美容師さんに教えてもらいました。昔と比べ、トップのボリュームは無くなってきています。 美容師さんは「（抜け毛）一日100本くらいは正常だよ～」と、明る...
更年期 更年期って 〜サプリメント編〜
私が試したサプリメントについて感想をあげたいと思います。できるだけ服用した順に上げたいと思います。大豆イソフラボン先日の投稿でお話したように、まず女性ホルモンの低下を補う為に、最初にこれを試しました。サプリメント自体の特性をあまり知らなかっ...
雑記 血圧計応急処置しました！！
上腕で計測する手動式血圧計が、プシュプシュ加圧できなくなり、応急処置的に復活する方法がありました。症状 マンシェットを正しく巻いているのに、ゴム球をプシュプシュしても加圧されない。 ゴム球を握ると、中でくっついたようになり、元の膨らみに戻ら...
更年期 更年期って・・・
いつの間にか更年期世間で更年期の話が出ても、自分事として考えていなかった私。思い起こせば「これが更年期なの？」といった軽い不調から始まっていたようです。今日は自分の更年期の話です。これを読んでくださった誰かの更年期が軽くなればと思います。い...
クライミング コーナン 丸のこ使えます！
ハリボテを作るために今年の夏に購入したコーナンの丸のこ。DIY用だったようですが、とてもいい買い物でした。今日はこの丸のこについて紹介します。これまで近くのホームセンターでマキタの丸のこをレンタルしていました。マキタとは言え、レンタル品で色...
クライミング クライミングハリボテ自作しました！
クライミング壁を作ってすぐにインターネットでホールドを購入しました。しばらくはそのホールドを付け替えながら登っていたのですが、とうとうハリボテを作ることに。今回はどんなふうに作ったのかを紹介したいと思います。失敗からスタート初めてのハリボテ...
雑記 捨てちゃもったいない〜梅酢
毎年６月、７月頃に我が家は梅干しをつけます。その時できる梅酢、みなさんどうしていますか？塩分何%の梅干しを作るかで、梅酢の濃度も変わってくるかと思いますが、我が家ではこんな料理に使っています。ドレッシングよくあるレシピかと思います。中でもお...
雑記 スポーツフードアドバイザーの勉強をしました！
この勉強をしようと思ったきっかけは、子供が運動する際、何をいつ食べたらいいのか、知っておきたいと思ったからです。ネットで検索し、キャリカレの「スポーツフードアドバイザー」という言葉にたどり着きました。 キャリカレに資料請求をし、申し込み時が...
子育て備忘録 子どもが友達と喧嘩した時の親のアドバイスは？
ばな子育てをしていると色々なことが起こりませんか？いつもどんな風に子育てしたり、アドバイスしたりしたらいいのか迷っています。３人の子育てをしながら学んだこと、感じたことを紹介できればと思って記事にしました。子ども同士、一緒に過ごしていると必...