更年期 更年期～その２～【体験＆対策まとめ】44歳からのリアルな更年期症状解消
40代女性の私が体験した更年期の抜け毛・便秘・関節痛の症状と、その効果的な対策を詳しく紹介。実践しやすい方法で日々の不調を乗り越えるヒントが満載です。
更年期 
雑記 酵素洗顔！！
今までの酵素洗顔はパウダー状で使いにくかったけれど、今回買った酵素洗顔は使いやすいし、効果も感じられて、おすすめです。
雑記 今年も梅の季節に！！
梅をいただく時って一気にいただいたりして、どうしようって思うことがあります。今年そうでした。瓶も冷凍もできない、って時に、家にあるものでピンチを美味しく抜けられるようにおすすめの方法がありました。
雑記 くたびれた袖口復活方法！
パーカーやスウェットの袖口を復活させる方法をご紹介します。
雑記 見つけた！おすすめ歯磨きその２
高い物を買えば、それなりの効果は感じられるであろう、ホワイトニング歯磨き。でも、できることなら市販のもので手軽に続けていきたいですよね。その価格と、効果のボーダーを探ってみました。
雑記 リメイクしなきゃもったいない
サイズが合わなくって着れなくなった服や、少しだけ傷んでしまった服など。私は、リメイクなどして使っていることもあります。誰かに譲ったり、リサイクルショップへ持っていくこともできない、でも切って雑巾はまだ早い、って服たちを生まれ変わらせてみませんか。
クライミング スポーツクライミングに初TRYしたい方へ
まず何を準備すればいいのいか、どんなジムにいけばいいのか。ジムに行って何を見たらいいのか。シューズってどうやって選べばいいのか。スポーツクライミングを始めたいと思っている方が、少しでも足を運びやすくなればいいなと思い、スポーツクライミングの最初のポイントいくつかを紹介したいと思います。
雑記 Mr.Chirdren ライブ！！
暑かったこの夏、ライブに行けなかったこの夏、ツアーTシャツを着て、テンションを上げて過ごしていました。
更年期 更年期〜化粧水編〜
更年期世代の私。今までのスキンケアからもっとコスパのいい、エイジングケアもできるスキンケアシリーズに乗り換えです。
更年期 更年期~白髪編~
徐々に増えてきた白髪。手軽に使える部分染から始めてみましたが、色々と難しいことも。自分に合った、効果ありな白髪対策！！お勧めしたいと思います。